Współczesne nastolatki przenoszą dużą część swoich aktywności do wirtualnej rzeczywistości. W niej zawierają znajomości, wymieniają poglądy, uczą się i bawią. Wirtualna rzeczywistość jest dla wielu młodych środowiskiem równorzędnym dla środowiska tradycyjnego, można powiedzieć, że funkcjonują w dwóch równoległych światach. Taka forma egzystencji niesie wiele możliwości ale również wiąże się z wieloma zagrożeniami. Jednym z poważnych problemów, z jakimi borykają się użytkownicy sieci jest zjawisko uzależnienia od internetu. W publikacji dokonano charakterystyki zjawiska FOMO (ang. Fear of Missing Out) nowej formy zachowań ryzykownych, która pojawiła wraz z upowszechnieniem mediów sieciowych. Poradnik skierowany do rodziców przybliża problematykę FOMO, pozwala dokonać analizy problemu nadmiernego korzystania z telefonu, internetu, mediów społecznościowych i gier przez nastolatki, uświadamia skalę zjawiska i pokazuje konsekwencje z jakimi będą się mierzyć zarówno dzieci jak i rodzice, którzy w porę nie dostrzegą problemu i nie podejmą odpowiednich działań profilaktyczno-wychowawczych.